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更新时间:2020-08-28 17:23:45
千万不要再做这些,不然你的腰就废了
日期 :2021-07-14 阅读:2147

腰突患者一听到弯腰就腰疼,担心弯腰会引发腰间盘突出反复。传统医学也认为,腰突不能弯腰,那么腰突不能弯着这个说法到底对不对?

答案是这是绝对错误的,不仅错误,还会严重影响腰突患者的腰椎健康。

如果患了腰突的你,听了这些不能弯腰的建议,再也不弯腰,那等待的结果可能是这样的,如下图:

腰突

如果丧失了腰椎活动度,那养护腰椎更是无从谈起,而腰突康复更加没有可能。

长时间不弯腰,丧失了弯腰的能力,根本原因是腰椎关节之间发生了粘连,而腰椎周围是肌肉筋膜已经变得没有弹性。也就是你的腰椎变成了铁板一块。

在这种状态下,非常不利于腰椎间盘突出恢复。腰椎间盘突出,是因为上下两个椎体挤压椎间盘导致的突出。这个时候,我们要想尽办法去松动两个挤压的椎体,去缓解和改善这种压迫。

腰椎间盘突出

对此,我们临床中有运动康复,关节松动术,牵引等等方法,它们的目的就是缓解两个椎体之间的压力。如果你的腰椎关节已经粘连了,而关节两旁的肌肉筋膜已经失去了弹性。那挤压的上下两个椎体就很难去松动。无法松动也就无法解除抗压。从而影响腰突的康复。

所以,得了腰间盘突出一定要弯腰,而这种弯腰不是普通意义上的弯腰,一定要讲究科学方法,而我们在积极做康复的运动的同时,也可以使用铁腰板腰突治疗仪配合调理。

铁腰板治腰突

它采用了多重能量和穴位理论相结合的方式,放在腰间,能量穿透力可以达到10CM,温度可达到70度左右,在不影响皮肤肌肉的情况下,能量直接抵达椎体压迫位置,为压迫椎体做全面深入的调理治疗,改善肌肉筋膜的粘连,一定程度上提升康复训练的效果。

而且由于铁腰板的专为家庭腰突调理设计,所以我们在家做康复训练的时候,随时可以配合使用,插电即用,非常方便,深受腰椎间盘突出的人群,可以详细了解一下。