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更新时间:2023-05-09
腰椎间盘突出治疗前,如何进行腰椎自我测试?
日期 :2023-05-09 阅读:754

现在腰椎病的发病年龄越来越年轻化,所以年轻人一定要提前预防,不要等到腰废了才知道珍惜,下面是铁腰板官网整理的腰椎的自我测试方法,希望可以帮助到您!

腰椎间盘突出怎么治疗

腰椎自我测试

若有闪腰、扭伤、搬举重物等明显诱因,或没有任何诱因,而出现腰痛及下肢麻木、疼痛等症状,可进一步从下面几个方面自我观察和检查,判断是否患有腰椎间盘突出症。


A、急性扭伤后,是否有跛行,如一手扶腰或患侧下肢怕负重而呈一跳一跳的步态,或是习惯性身体前倾而臀部凸向一侧的姿态。


B、腰椎是否因为试图避免疼痛而向一侧偏弯,偏弯后是否能在一定程度上缓解疼痛。


C、疼痛是否表现为坐起、站立或步行时加重,而躺下时减轻。


D、咳嗽、排便或大笑时腰痛症状是否加重,或出现腿痛、腿麻。

腰椎间盘突出怎么治疗

E、仰卧位休息后,若疼痛仍不能缓解,可尝试在侧卧位、弯腰、屈髋、屈膝时疼痛症状是否缓解。


F、俯卧位,用手按压腰椎正中及两侧,是否有明显的压痛。


G、仰卧位,然后坐起,观察患侧下肢是否可因疼痛而使膝关节屈曲。


H、仰卧位,患侧膝关节伸直,并将患肢抬高,观察是否因疼痛而使其高度受到限制。


如有几项符合,就有患腰椎间盘突出症的可能,应及早就医,检查(查体,X光片,CT或MRI)确诊,以便得到及时治疗,早日康复。


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腰椎间盘突出怎么治疗

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